Zutaten für 1-2 Blech: 1 Tasse entspricht einer großen Tasse (240ml) ¾ T Mandeln ¼ T Walnüsse ½ T Paranüsse ⅓ T Cranberries oder Rosinen ⅔ T Kürbiskerne ⅓ T Sonnenblumenkerne ⅓ T Kokosflocken ½ T Kokosraspel 3 EL Chia-Samen 1 EL Zimt 4 EL Kokos-Öl (geschmolzen) 3-4 EL Xucker Heize zunächst den Backofen […]
Müsli
Zuckerfreiers Schoko-Granola
Für einen gesunden Start in den Tag, solltest du großen Wert auf dein Frühstück legen. Damit man lange satt bleibt und den Stoffwechsel in Schwung bringt, ist ein Müsli ideal. Leider enthalten aber die meisten Müslis aus dem Supermarkt ziemlich viel Zucker. Wenn du dein eigenes anmischst, weißt du genau was drin ist und die […]